2008-01-25

挥之不去的焦虑

      不知道从什么时候开始，焦虑这种情绪开始一直陪伴着我，也许是从高中就开始了吧，然后就没有离开过我，从担心考不上大学的焦虑，到担心毕业后找不到好工作的焦虑，再到工作后的担心自己工作做不好，担心没有跟上技术前进的步伐，担心年终评估太差，担心公司裁员，总之有太多的东西可以焦虑了。。。


      之所以会想起思考自己所处的焦虑状态，是因为《士兵突击》这个电视剧，许三多这么个傻乎乎的人，偏偏有我非常羡慕的一点，那就是不焦虑，从来不担心自己失去什么，或者得不到什么，只是专心致志的做自己应该做的事。在军营这种相对封闭的亚社会环境里，他成功了，我不知道在现实的社会中，像他这样的人到底会活得怎么样？或者说，真的能这样生活吗？


      刚开始工作时，因为对环境的不熟悉，总是紧绷着神经，生怕自己做错了什么，到现在，工作和生活的压力已经小了很多，虽然经常提醒自己：不用太担心未来，以后只会比现在更好，可是内心里我从来没有真正的放松过。


      事实上我根本无法判断焦虑对我的生活来说，是一种积极的推动剂，还是消极的绊脚时，有时候想想，觉得也许正是自己挥之不去的焦虑感，使得我没有太放松而沉沦；可是当自己做事情心浮气躁，老是患得患失的时候，又深刻体会到焦虑感给自己带来的危害。所以我一直在摇摆，今天觉得是正常的，明天又觉得是不好的，就这样反反复复，它也许会伴随我一生吧。


      我记得阿兰德波顿有本书叫做《身份的焦虑》，讲述现代人在势利的眼神下如何越来越焦虑，因为担心自己失去现在的身份，从而失去了别人的尊重。至于如何医治这种焦虑，我已经不记得了，也许我也不认为有用吧。不过我从此知道，焦虑是我们这个社会的瘟疫，我受感染是正常的，这么想来，心里也就平和多了。

 

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